18/09/2024 09:27:34
Este artigo abordará a importância de implementar hábitos diários que promovem uma química positiva no corpo, ajudando a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. Será discutido o impacto de exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada, técnicas de respiração, práticas de meditação e o uso de terapias alternativas.
[Metafísica, Comportamento, Psicanálise]